Иностранный агент (spulers) wrote,
Иностранный агент
spulers

Справка в спортзал

Занятие спортом - это достаточно полезное для здоровья занятие, однако, есть небольшие нюансы, которые нужно учитывать.
Дело в том, что занятия спортом полезны не для всех.
Все же есть группа граждан, которым противопоказаны силовые нагрузки. Чтобы понять какие физические нагрузки вам противопоказаны вам нужно пройти специальное медицинское обследование после которого вам будет выдала специальная справка.

Что представляет из себя справка в спортзал можете прочитать тут http://spravkipiter.ru/spravka_sport.html там же вы сможете узнать как ее нужно получить.
Имея на руках такую справку вы сможете обратиться за помощью к тренерам для дальнейшего составления программы физических нагрузок, которые пойдут вам на пользу и не повредят вашему здоровью.

Помните, что программы физических нагрузок составляются профессиональными тренерам в индивидуальном порядке учитывая физические особенности каждого человека.
Subscribe
Comments for this post were disabled by the author